攞命

又係練習的日子,距離馬拉松只有十二日,今日原定由鑽石山起步跑入西貢碼頭來回,但回程到南圍上斜到一半,大腿肌肉開始收緊到似個機械人行路,最後去到壁屋要放棄,因為停太長時間怕冷到病,唉.....都係練習不足,還須努力.......